La primavera รจ ricca di ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐๐ž๐ฉ๐ฎ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ข e il momento ideale per una ๐ƒ๐ˆ๐„๐“๐€ ๐ƒ๐ˆ๐’๐ˆ๐๐“๐Ž๐’๐’๐ˆ๐‚๐€๐๐“๐„!
๐Ÿ˜‡Seguire il ritmo naturale delle stagioni anche nellโ€™alimentazione รจ una componente importante per uno stile di vita sano.
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Con la primavera lโ€™orto si riempie di nuove verdure, germogli, tenere insalate, legumi freschi ed erbe aromatiche: ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐š๐ญ๐ข ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ข ๐ฉ๐ž๐ซ ๐๐ž๐ฉ๐ฎ๐ซ๐š๐ซ๐œ๐ข ๐๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐œ๐จ๐ซ๐ข๐ž ๐ž ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ž ๐š๐œ๐œ๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐š๐ญ๐ž ๐๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ข๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฅ๐ž.
FRUTTA E VERDURA๐ŸŽ๐Ÿ๐ŸŠ๐ŸŒ๐Ÿ†๐Ÿ…๐Ÿฅฌ๐Ÿฅ’๐Ÿฅฆ
La primavera รจ la stagione piรน rigogliosa, ricca di primizie che finalmente portano un poโ€™ di colore e gusti nuovi nella tavola di fine inverno. Tra le verdure primaverili troviamo le bietole, gli asparagi, i fagiolini, i cipollotti, i porri, i ravanelli, senza dimenticare le zucchine novelle con i loro fiori, ๐Ÿ๐š๐œ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ข๐ ๐ž๐ซ๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ข ๐ž ๐ฉ๐จ๐œ๐จ ๐œ๐š๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ž.
PROTEINE ๐Ÿฅš๐Ÿซ˜๐Ÿฅ—
Maggio e giugno sono i mesi dei legumi freschi, in particolare fave e piselli, ricchi di proteine vegetali, ๐ฌ๐š๐ฅ๐ข ๐ฆ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐š๐ฅ๐ข ๐ž ๐Ÿ๐ข๐›๐ซ๐ž.
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La primavera, inoltre, ci regala lunghe GIORNATE DI SOLE โ˜€๏ธ, ideali per l’attivitร  fisica all’aria aperta: ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ข ๐š๐ฅ ๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ ๐๐ข ๐œ๐š๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐š๐ญ๐š ๐š ๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฏ๐ž๐ฅ๐จ๐œ๐ž sono quelli consigliati per mantenerci attivi e sono uno strumento fondamentale per la nostra salute.
In farmacia potrai trovare tantissimi prodotti per iniziare una dieta detox come:
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