La primavera รจ ricca di ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐ฉ๐ฎ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ข e il momento ideale per una ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐!
๐Seguire il ritmo naturale delle stagioni anche nellโalimentazione รจ una componente importante per uno stile di vita sano.
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Con la primavera lโorto si riempie di nuove verdure, germogli, tenere insalate, legumi freschi ed erbe aromatiche: ๐๐ฅ๐ฅ๐๐๐ญ๐ข ๐๐จ๐ง๐๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ฅ๐ข ๐ฉ๐๐ซ ๐๐๐ฉ๐ฎ๐ซ๐๐ซ๐๐ข ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐จ๐ซ๐ข๐ ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ญ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐๐๐๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐๐ญ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ข๐จ๐ง๐ ๐ข๐ง๐ฏ๐๐ซ๐ง๐๐ฅ๐.
FRUTTA E VERDURA๐๐๐๐๐๐
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La primavera รจ la stagione piรน rigogliosa, ricca di primizie che finalmente portano un poโ di colore e gusti nuovi nella tavola di fine inverno. Tra le verdure primaverili troviamo le bietole, gli asparagi, i fagiolini, i cipollotti, i porri, i ravanelli, senza dimenticare le zucchine novelle con i loro fiori, ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ข๐ ๐๐ซ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ข ๐ ๐ฉ๐จ๐๐จ ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐๐ก๐.
PROTEINE ๐ฅ๐ซ๐ฅ
Maggio e giugno sono i mesi dei legumi freschi, in particolare fave e piselli, ricchi di proteine vegetali, ๐ฌ๐๐ฅ๐ข ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ซ๐๐ฅ๐ข ๐ ๐๐ข๐๐ซ๐.
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La primavera, inoltre, ci regala lunghe GIORNATE DI SOLE โ๏ธ, ideali per l’attivitร fisica all’aria aperta: ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ข ๐๐ฅ ๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ ๐๐ข ๐๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ญ๐ ๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ sono quelli consigliati per mantenerci attivi e sono uno strumento fondamentale per la nostra salute.
In farmacia potrai trovare tantissimi prodotti per iniziare una dieta detox come:
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